Allenamento collegiale di Karate a Palazen

Allenamento collegiale di Karate a Palazen,

momento di confronto e crescita sportiva e personale

Domenica di grande Karate nella palestra di arti marziali, Palazen, a Villanova, dove si è svolta una mattinata di allenamento, confronto e crescita sportiva e personale. L’evento ha coinvolto atleti provenienti da diverse associazioni sportive del Friuli Venezia Giulia, offrendo a tutti loro l’opportunità di migliorare la propria preparazione atletica e tecnica in un contesto di scambio e condivisione. L’iniziativa, fortemente voluta dai tecnici della Polisportiva Villanova Judo libertas, ha ricevuto il plauso del presidente regionale Libertas Lorenzo Cella, che ha sottolineato «l’importanza di questi momenti di condivisione per la crescita degli atleti e del movimento sportivo nel suo complesso».

Nella prima parte della mattinata, i partecipanti hanno affrontato esercizi mirati a potenziare reattività, coordinazione, forza esplosiva e controllo motorio, elementi fondamentali in ogni disciplina sportiva e pilastri della pratica del Karate. L’allenamento ha incluso circuiti specifici per la rapidità di risposta, la stabilità posturale e la resistenza, aspetti cruciali per affrontare al meglio sia il combattimento sia le prove di kata.

A seguire, gli atleti si sono messi alla prova con simulazioni di gara nei kata, occasione importante per affinare lo stile e lavorare sulla precisione dei movimenti e sulla sincronizzazione con il compagno per quelli di squadra. Confrontarsi con i praticanti della ASD Centro Studi Karate Arti marziali di Trasaghis ha permesso di scoprire nuove prospettive, apprendere dettagli tecnici diversi e ricevere suggerimenti preziosi da maestri di grande esperienza.

Il presidente Livio De Lorenzi (Karate Pordenone) ha espresso grande soddisfazione per la riuscita dell’evento: «Vedere così tanti giovani atleti impegnarsi con entusiasmo e dedizione è una grande soddisfazione. Il karate non è solo tecnica, ma anche disciplina, rispetto e voglia di migliorarsi: oggi abbiamo visto tutto questo in azione».